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Sich Auszeiten gönnen

Sich Auszeiten gönnen

Jeder kennt das. Man fühlt sich müde und ausgelaugt und möchte einfach nichts mehr arbeiten, sondern einfach nur schlafen. Es ist leider keine Seltenheit mehr, dass man sich und seinem Körper in unserer leistungsorientierten Gesellschaft mehr zumutet, als man eigentlich schafft. Es ist daher sehr wichtig, dass man sich Auszeiten gönnt und so wieder Kraft für den Alltag, mit all seinen Hürden tanken kann.

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