Archiv für 31. Dezember 2014

Sportlich unterwegs im Urlaub

Sportlich unterwegs im Urlaub

Sport ist in unserer Zeit ein großes Thema. Das Schönheitsideal, mit dem wir jeden Tag konfrontiert werden, sagt uns, dass man schlank und wenn möglich durchtrainiert aussehen muss. Viele nehmen sich das zu Herzen und versuchen neben der Arbeit und all den Belastungen, die der Alltag für einen bereithält, etwas für sich und seinen Körper zu tun. Nun ist es so, dass man natürlich regelmäßig Sport betreiben muss, um einen Effekt zu sehen. Daher sollte man sich sein ganz persönliches und individuelles Fitnessprogramm zusammenstellen. Man sollte sich vor Trainingsbeginn bei einem Experten Rat holen, was zu einem passt und sich daher mit Tipps und Tricks rund um das Abnehmen zu versorgen. Vor allem sollte man sich auch bewusst sein, dass man die Ernährung vermutlich auch etwas umstellen muss. Gesund und ausgewogen lautet hier die Devise.

Weiterlesen

Winterspaß am Arlberg

Winterspaß am Arlberg

Wintersport in Tirol – Wer denkt da nicht sofort an herrlich verschneite Landschaften und sportlichen Spaß am Arlberg? Ob Familienurlaub im Schnee, Pisten-Spaß mit einer ganzen Clique oder Fitness-Urlaub für Sportbegeisterte, hier findet jeder Gast das Passende. Auch für die kleinen Gäste ist mit Ski-Schulen, Ski-Kursen und sogar einer Ski-Kindertagesstätte bestens gesorgt. Die Region um das Skigebiet St. Anton am Arlberg gehört auf Grund ihrer Höhenlage von bis zu 2800 m über dem Meer, zu den schneesichersten Gebieten der Alpen.

Weiterlesen

Perfekte Landschaftsaufnahmen

Perfekte Landschaftsaufnahmen

Hobbyfotografen sind häufig enttäuscht, wenn sie nach dem Urlaub ihre Bilder von vermeintlich wunderschönen Landschaften begutachten. Das Foto am Bildschirm oder auf Papier wirkt in seinen Farben zu blass, der Aufbau wirkt zu langweilig oder das Bild ist gänzlich unscharf. Erster entscheidender Tipp: Das Foto klar gliedern, bevor man auf den Auslöser drückt. Nicht nur der Vordergrund ist für das Bild wichtig, sondern genauso der Mittel- und Hintergrund.

Weiterlesen